全民健身 我的追求

                           全民健身 我的追求
                                      ——仓山区老体协总辅导员林玉平二三事

 
         自2008年评为“全国群众最喜爱社会体育指导员”之星之后,林玉平感到肩上的担子更重了。她是仓山区老体协总辅导员,连续19年被福州市老体协评为文明敬老积极分子、秀辅导员、先进工作者。她还是一名优秀的武术运动员,多次在省市国家级乃至国际武术比赛中夺冠。参加老年体育工作以来,她一方面精心向老年人传授技能,一方面学习各种老体项目,不断充实自己,适应老年体育的辅导与教学,成为深受老年人喜爱的辅导员。
         2012年,为欢庆党的十八大胜利召开,仓山区老体协举办一场“辉煌仓山,展示老年人风采”展示活动,编排了七、八个超百人健身项目。作为总导演,玉平肩上的担子不言而喻。她是个“奶奶级的妈妈”,既要照顾年幼的孙女,又要照顾百岁的婆婆,家里家外一肩挑。为了完成好排练任务,她每天清晨5点多起床,安排好家里事情,晚上10点多才回来,每天睡眠5-6小时,全身心投入现场排练与指挥,终于为仓山区老年朋友奉献出一台高质量的展示演出。
随着全民健身活动进一步开展,玉平更忙了。除了区老体协的辅导工作。她还经常深入乡镇街道,甚至亲自为他们编排节目。2013年春节期间,为了开展丰富多彩节日文艺活动,丰富基层群众文化生活,仓山区城门镇党委宣传部牵头举办“《我们的节日》春节系列活动展演”,林玉平为几个老年辅导站点编排了9个节目,从上一年12月到2月,她每天都“跑点”(即连续跑几个点进行辅导排练),下午、晚上从桥南跑到城门,来回十几公里;在家里又要备课,又要买菜做饭,照顾小的、老的,晚上都要忙到11、12点钟,周边大楼灯都灭了,唯有她家的一盏灯还亮着。为了编排好节目,路途成了玉平的办公室,骑车带着音响,边骑车边听音乐,编排动作,时而下车记音乐拍数,时而下车记动作,车的座垫成了办公椅,很多过路人来不解的目光,“大姐您真时尚,一路还听着歌,”回头率还挺高;有时累得打起瞌睡,车子冲出了马路。辛苦换来了开心快乐,她编排的节目终于以优美的姿态呈现在观众面前,给春节带来了祥和的气氛。
        由于几个月忙下来没注意休息,玉平得了肺炎,医生说要住院。可就在这时,她又接到了“全国第二届老年人体育健身交流活动”的任务,组织太极拳、剑和男子太极球操两个项目代表福建省参赛,要组队,要训练,特别是太极球操,要挑选10名60岁以上男队员,更有较大的难度。时间紧,任务重,怎么能生病呢?玉平心急,不能因为生病而放下工作,规定的训练时间一定要坚持。她决定把住院的事瞒着家人。好在爱人儿子都在青口上班,白天都不在家,她在医院输完液,就赶到训练场,他们也不知道。在住院的15天里,她教会了10个男运动员第七套健身球。在全国比赛中,为福建队争得集体金牌两面,个人金牌十八面。
        有了名气,找上门请求帮忙的也多了——许多组织、团体都邀请她去帮助辅导、编排节目,玉平来者不辞,有时每天得跑三、四个地方,经常是早出晚归。有人问她赚了多少钱,她笑着回答:“我是去做善事,去送健康快乐的。”确实,在玉平心中,朋友之间的友情与信任,是金钱买不到的。把自己的知识技能奉献给周边的老朋友,让大家都健康快乐,就是她最大的乐趣;每次成功的展示,每次竞赛的成绩,就是她最大的精神财富。其实,玉平在家里也不是一个“闲人”,恰恰相反,她家里有99岁的婆婆、86岁的老母亲,平时丈夫、儿子的青口上班,7岁的孙女也要她带。有时出去辅导,她把小孙女带在身边,小孙女也成了她教学的对象,既是小学员,又是忠实的观众。2010年参加省八届老健会训练,老母亲住院开刀,她两个月没去陪,妈妈生气地说:“您把娘给忘了。”2011年5月,省老体协举办建党90周年《丰碑颂》演出,玉平正紧张地排练仓山区参演节目,99岁婆婆不小心摔倒了,她用滕椅把老人家八楼扛下来,在医院缝了10几针,在换药打点滴期间,她又赶往排练场,回来再把老人扛上楼,连轴转干了10几天。朋友们都说她是“铁人”,这么多事是怎么安排过来的。可玉平却说,其实时间都是挤出来的,老年体育工作的宗旨是“献爱老心,架康乐桥”,只要有“爱”,有了对体育事业的爱,对老年人的爱,就能够挤出时间来。
        老年体育也需要创新,林玉平根据自己练武的心得,结合老年人的实际,与武友们一起编创出一套“太极双珠”,从构思、编排仅仅用了8个多月时间。在这期间,顶着酷暑,冒着寒冷,不断琢磨,请武友反复演练,不断改进。心里只有一个信念:“为全民健身事业,为老年朋友们做点事,再辛苦值得。”感冒发烧了,吃点药;腰酸背痛了,贴张膏药;晚上回家扶着楼梯拦杆上八层楼,累得卖不动腿,……经过8个多月的努力,“太极双珠”终于编创成功,并且在全区、全市推广,成为福州市老年体育的一个特色项目。看到许多晨练点、辅导站的老年朋友都在练习这套由自己编的太极健身项目,玉平的心里甜滋滋的,一切辛苦都置之脑后了。2012年3月,“太极双珠”代表福建省体育局参加了全国第四届“四进社区”优秀节目展演,上了北京中央电视台,走向全国。
        作为一名社会体育指导员,林玉平更乐意把自己称作“志愿者”、“义工”,把自己的才能尽可能多地奉献给老年体育事业;作为一名老体辅导员,她秉承“爱心加本领”原则,她常说:辅导员工作重要的是爱心加本领,要爱老体事业,爱老年人这个群体,才能有做好工作的动力;也要精通老体业务,不断提高辅导工作与技能,才能跟上全民健身发展的形势与推广大众健身项目的需要。
 
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